1. Омлет на пару с зеленым горошком
2. Cмузи ягодный
3. Плов с курицей
4. Бефстроганов из телятины с томатами и болгарским перцем, кус-кус с миксом перца
5. Сырники с изюмом

1. Яблочно-творожные овсяные маффины с кокосовым штрейзелем
2. Рататуй с пряными травами
3. Стейк из белой рыбы с зеленью и гречка
4. Мясные рулетики с творогом и шпинатом, булгур с миксом перца
5. Салат с говядиной и овощами

1. Блины с куриным филе и грибами
2. Cалат с помидором и шампиньонами
3. Говядина в горчичном соусе со спагетти
4. Картофельная запеканка с куриным филе
5. Запеканка творожная с яблоками и грушей

1. Медовая гранола
2. Спринг роллы с овощами и сыром
3. Суфле из куриной грудки и рис со шпинатом
4. Говядина с грибами и гарнир со стручковой фасоли
5. Запеченная груша с сыром Дорблю

1. Лапша яичная с овощами и куриной грудкой
2. Салат из свежих овощей
3. Томленная скумбрия с томатами и гречка
4. Филе индейки с молодым горошком
5. Соленые сырники с зеленью и йогуртовым соусом

1. Панкейки с черной смородиной
2. Ягодный смузи
3. Куриный стейк и кус-кус с овощами
4. Салат из цветной капусты со свежим огурцом и мятой
5. Медальоны из говядины и гречка

1. Творожное рафаэлло и йогурт
2. Овощной салат с оливками и крем-сыром
3. Куриные митболлы с зеленью и булгур с миксом перца
4. Шашлычки рыбные и рис с овощами
5. Салат с курицей ( листья салата, куриное филе, творог )