1. Омлет на пару с зеленым горошком
2. Cмузи ягодный
3. Плов с курицей
4. Салат овощной с брынзой
5. Сырники с изюмом

1. Яблочно-творожные овсяные маффины с кокосовым штрейзелем
2. Зеленый салат с микрогринном
3. Мясные рулетики с творогом и шпинатом, булгур с миксом перца
4. Рататуй с пряными травами
5. Стейк из белой рыбы с зеленью и кукурузой

1. Блины с куриным филе и грибами
2. Cалат с помидором и шампиньонами
3. Картофельная запеканка с куриным филе
4. Запеканка творожная с яблоками и грушей
5. Салат с пекинской капустой, яйцом и куринной грудкой

1. Медовая гранола
2. Спринг роллы с овощами и сыром
3. Суфле из куриной грудки и рисом со шпинатом
4. Салат со свеклой и сыром фета
5. Запеченная груша с сыром Дорблю

1. Лапша яичная с овощами и курицей
2. Салат из свежих овощей
3. Филе индейки с горошком
4. Говядина с грибами и гарнир со стручковой фасолью
5. Соленые сырники с зеленью и йогуртовым соусом

1. Панкейки с черной смородиной
2. Йогурт классический
3. Куриный стейк и кус-кус с овощами
4. Салат из цветной капусты со свежим огурцом
5. Шашлычки рыбные с паровыми овощами

1. Творожное рафаэлло
2. Салат с курицей ( листья салата, куриное филе, творог )
3. Бефстроганов из индейки
4. Овощной салат с оливками и крем-сыром
5. Куриные митболлы с зеленью и овощное рагу